Geri-Fit: Entrenamiento de fuerza para adultos mayores

Geri-Fit es una clase de entrenamiento de fuerza para adultos mayores. La mayoría de los ejercicios de musculación se realizan sentados en sillas con mancuernas ligeras. No hay baile, aeróbicos ni coreografías, y nunca es necesario ponerse en el suelo. La inscripción está abierta a adultos mayores de 60 años y se aceptan personas de todos los niveles de condición física.

Llame a Debby Sutherland para registrarse: 970-625-5282 ext. 3084