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El Tai Chi ofrece numerosos beneficios para la movilidad y la salud, como la reducción del dolor, la rigidez, el estrés y la depresión, además de mejorar la circulación sanguínea y la resistencia muscular. Únase a Laura Goodwin en la clase semanal de Tai Chi de bajo impacto del Programa para Personas Mayores del Condado de Garfield en la biblioteca. Las plazas son limitadas, así que inscríbase con antelación.
Para hacer una reserva para la clase, llame al 970-625-5282 ext. 3084.